SANREMO
(IM). La tecnica di rilassamento e
concentrazione passiva del Training Autogeno di Schultz sarà
un imperdibile corso la cui presentazione e prima dimostrazione si svolgerà
presso la sala del Melograno in via G. Marsaglia a Sanremo, a mercoledì 20
aprile alle ore 17,30. Gli appuntamenti partiranno mercoledì 27 Aprile dalle
ore 17,30 alle 19 nella stessa sede per 8 settimane consecutive.
Il ciclo
di incontri è organizzato dall’Associazione di Volontariato Oncologico NonSiamoSoli
Onlus e sarà tenuto dal Dottor Carlo Trecarichi Scavuzzo,
affermato Psicologo Sessuologo e Psicoterapeuta.
L’iniziativa
è aperta a tutti e gratuita (l’intero costo sarà sostenuto dall’Associazione ed
i posti disponibili sono 10).
All’atto dell’iscrizione sarà richiesta una cauzione di 50 € che sarà
restituita al termine del corso se la partecipazione sarà di almeno 6 su 8 lezioni.
Per
informazioni e iscrizioni contattateci preferibilmente a mezzo mail
all’indirizzo info@nonsiamosoli.it oppure
al numero 331.3966077. Nel caso le richieste di partecipazione fossero
molte provvederemo ad organizzare altri corsi.
Gli
ambiti di applicazione di questo metodo, universalmente conosciuto, sono
molteplici: può migliorare le nostre capacità di controllo e curare i disturbi
più comuni su base psicosomatica; può servire ad incrementare la
concentrazione, il lavoro o le prestazioni sportive.
Inoltre,
è molto utilizzato nella pratica clinica dove risulta particolarmente indicato
per i seguenti disturbi: Disturbi d’ansia, Disturbi da
somatizzazione, Insonnia.
In
un’ottica preventiva e di promozione della salute, il T. A. costituisce uno
strumento molto utile per perseguire i seguenti obiettivi: Controllo e
gestione dello stress, Controllo delle reazioni emotive
eccessive, Autoinduzione di
calma, Autodeterminazione, Introspezione, Rendimento sul
lavoro, Profondo e rapido recupero delle energie, Riduzione della
tensione psichica e muscolare, Cefalee, Disturbi della sfera sessuale
ed emotiva, Riduzione della sensibilità al dolore.
