Silva Bos è conosciuta per parlare di buone notizie e pensiero positivo. Vi siete chiesti perché?
Eh, il perché è
racchiuso nel mio slogan “parlare di bene fa bene”, e vi garantisco che
è vero: pensare positivo, infatti, riduce lo stress, aumenta la
resistenza immunitaria, migliora il tono dell’umore.
Il pensiero positivo si può imparare perché è una vera tecnica, è la palestra della vita, in psicologia è contemplata come terapia cognitivo-comportamentale.
