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| Nutrirsi bene per un ottimo equilibrio |
SANREMO (IM). Nel mese di ottobre l'Associazione di
volontariato oncologico NonSiamoSoli
onlus, presenterà "Nutrirsi
bene per un ottimo equilibrio" serie di tre incontri informativi sull'importanza
dell'alimentazione.
Gli incontri - che rientrano nel
calendario ‘Ottobre di Pace 2014’ - vedranno relatore il nutrizionista di
Imperia Dott. Santino Milesi e si
svolgeranno presso l'Istituto Internazionale di diritto umanitario Villa Ormond
in corso Cavallotti 113 a Sanremo nelle giornate di sabato 11/10 - sabato 18/10
e sabato 25/10 dalle ore 15.30 alle ore 18.00.
I rispettivi
temi toccati saranno:
- l'alimentazione
nell'adolescenza;
- l'alimentazione nella menopausa
- fisiologia e problematiche del comportamento alimentare. Alimenti favorevoli.
Integratori.
- l'alimentazione dopo la
chemioterapia. Il paziente oncologico: problematiche alimentari. Giusta
terapia alimentare dopo il protocollo terapeutico. Integratori: differenti
correnti di pensiero.
- Nel primo
incontro “data l'incidenza delle
patologie legate alle cattive abitudini di vita, comprese quelle alimentari
abbiamo chiesto al Dottor Santino Milesi di trattare alcuni temi a nostro
avviso molto interessanti” spiegano i vertici dell’Associazione NonSiamoSoli onlus. “L'alimentazione è fondamentale già dai primi anni di vita di ognuno di
noi. Da qui nasce l'esigenza di parlare della corretta alimentazione
adolescenziale”.
Un corretto stile alimentare
contribuisce infatti a costruire, rafforzare, mantenere il corpo e a fornire
l’energia quotidiana indispensabile al buon funzionamento dell’organismo. Una
giusta alimentazione è dunque determinante per uno sviluppo fisico sano a
partire dalla fase prenatale, poi durante l’infanzia e nelle fasi successive
della vita.
- Un periodo sicuramente
importante nella vita di una donna è poi quello della
menopausa, momento in cui il corpo subisce cambiamenti a livello
metabolico, perciò è consigliabile utilizzare una dieta adeguata
per aiutare il corpo e la mente ad attraversare
questo periodo, nella maniera ottimale. Aiutandosi con
un'alimentazione giusta e unendo il movimento fisico, la vita della
donna migliorerà in modo esponenziale.
- L'alimentazione durante la
chemioterapia assume infine valore e importanza nella misura in cui, attraverso
l'assunzione di determinati alimenti, possiamo ridurre gli sgraditi e pesanti
effetti collaterali che tali cure provocano. Le malattie cardiovascolari, in
forte aumento, nonché l'obesità infantile e adolescenziale e le neoplasie, sono
correlate anche all'errata alimentazione per cui, “tramite questi incontri a tema, desideriamo sensibilizzare
ulteriormente la collettività nel ricordare l'importanza di ciò che mangiamo,
di ciò che ogni giorno portiamo a tavola e per ricordarci come meglio fare la
spesa per nutrirsi e vivere meglio”.
Per ulteriori
informazioni l'Associazione di
volontariato oncologico NonSiamoSoli onlus è raggiungibile tramite telefono
al 331.3966077 tramite mail all'indirizzo info@nonsiamosoli.it
e la sede di Piazza Cassini 12 a Sanremo è aperta il mercoledì pomeriggio dalle
15.30 alle 17.30.
